omega 3
Nu ska jag börjat äta omega 3 dagligen. :) Två kapslar på morgonen och två på kvällen.
Omega-3 är bra för:
Lax inehåller Omega-3, Havsprotein.
Omega-3 är bra för:
- Hjärta och kärl
- Leder
- Hjärna
- Inlärningsförmåga
- Gravida och ammande.
- Fettsyrorna är livsnödvändiga
- Vi äter alldeles för lite fet fisk
- Vetenskapliga studier visar många positiva effekter
- Fettsyrorna är en viktig källa till energi
- Kroppen behöver rätt sorts fett för att må bra
Lax inehåller Omega-3, Havsprotein.
Bra för: Hjärta, hjärna, hud! Brist på Omega-3-syran DHA förknippas med Alzheimers- och demens. En kost rik på fet fisk förebygger proppar och reglerar hjärtrytmen, skyddar mot många cancerformer, lindrar symptomen av astma och ledgångsreumatism. Motverkar torr hud, fina linjer och rynkor.
Kommentarer
Trackback
