Fyll inte livet med dagar, fyll dagarna med liv

Jag bara älskar torsdagar. Jag börjar inte förän halv två idag, men tyvärr så börjar matten då.. Men det är ändå en bra dag. För jag har en lååååång sovmorgon och behöver inte stressa. ;)


Tänkte även tipsa om tre lite nyttigare saker.

DRUVOR
Innehåller: Gott om nyttiga röda färgpigment.
Bra för: Huden! Motverkar slapp hud genom att främja bildandet av kollagen. Stärker de små blodkärlen som ger
näring åt och för bort slaggprodukter från våra vävnader.



HONUNG
Innehåller: Antibiotika, antivirus och antioxidant i ett!
Bra för: Motståndskraften! Motverkar förkylningar och andra infektioner. Steker du kött eller fisk med
lite honung hindras cancerframkallande kemikalier från att bildas. Bästa sötningsmedlet - håller blodsockret rätt jämnt.
Men kalorierna är många!

OLIVOLJA
Innehåller: Nyttigt enkel-omättat fett. Antioxidanter (polyfenoler).
Bra för: Hjärta, hud. Oljan är en viktig del av ”medelhavskosten” (grönsaker, fisk!) som minskar risken för högt
blodtryck och hjärtinfarkt. Tycks skydda mot äggstocks- och brösttumörer. Regelbunden konsumtion lär motverka rynkor.
En tsk ger 100+ kalorier, så lite räcker!